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如何讓自己的生活更平靜且更有生產力？#shorts #生產力如果這支影片對你有幫助，可以也免費訂閱我的電子報，主題涵蓋投資理財、工作成效、人生啟發｜💌學習成長電子報：https://blog.17rich.com/newsletter/Array

發布於: 6 個月前

艾爾文

投資理財中你唯一能確定的事 #shorts #理財 #投資 Array

發布於: 1 年前

艾爾文

轉換這個心態就能轉變人生 #shorts #自我提升 Array

發布於: 1 年前

艾爾文

我每一年都會做這件事提醒自己 #shorts #目標 #習慣 Array

發布於: 1 年前

艾爾文

一本讓人學會活用金錢的書 #理財 #閱讀 #shorts 如果這支影片對你有幫助，可以也免費訂閱我的電子報，主題涵蓋投資理財、工作成效、人生啟發｜💌學習成長電子報：https://blog.17rich.com/newsletter/Array

發布於: 1 年前

艾爾文

如何在數位世界裡避免太過勞累 #shorts 如果你喜歡這支影片，推薦你訂閱我的電子報，主題涵蓋投資理財、工作成效、人生啟發｜💌學習成長電子報：https://blog.17rich.com/newsletter/Array

發布於: 1 年前

艾爾文

如何避免大腦陷入負面想法？#shorts 如果這支影片對你有幫助，可以也免費訂閱我的電子報，主題涵蓋投資理財、工作成效、人生啟發｜💌學習成長電子報：https://blog.17rich.com/newsletter/Array

發布於: 1 年前

艾爾文

如何最大化你的致富機會？｜《選擇經濟學》解讀 💌 訂閱我的學習成長電子報：https://blog.17rich.com/newsletter/
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💡續看「金錢」相關影片
https://youtu.be/Jlgf8BQ3TvM
https://youtu.be/aByt1LN1s8A
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如果我們懂得如何設計做一件事的原因，就有可能改變自己做那件事的動力跟決定，而這種塑造行為跟決策的過程，就是今天我想分享的主題——誘因設計。
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🎥 影片章節
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00:00 開場
02:16 書籍：《選擇經濟學》
02:59 三個經濟學能幫助我們解決的人生問題
03:13 問題1：如何避免毀掉自己的人生？
07:14 廣告：線上課程優惠只到12/28
07:57 問題2：如何最大化自己的致富機會？
10:44問題3：為何搞懂累積財富的道理，也不會就是有錢人？
13:03 總結
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#選擇經濟學 #閱讀 ...Array

發布於: 1 年前

艾爾文

設計自己的誘因，提升做一件事的動力｜解讀《誘因設計》如果我們懂得如何設計做一件事的原因，就有可能改變自己做那件事的動力跟決定，而這種塑造行為跟決策的過程，就是今天我想分享的主題——誘因設計。💌 訂閱我的學習成長電子報：https://blog.17rich.com/newsletter/
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💡續看「行動力」相關影片
https://youtu.be/3FRZBB2WPV0
https://youtu.be/A2iN9AyiRfc
https://youtu.be/j-L2NfGcZWk
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🎥 影片章節
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00:00 開場
01:13 《誘因設計》資訊
02:43 為何掌握誘因能增加做事動力？
02:51 自我訊號與社會訊號
05:17 如何設計誘因增加動力？
06:57 要避免的誘因陷阱
07:02 誘因陷阱1：被短期利益吸引
08:38 插播 - 課程週年慶優惠
09:27 誘因陷阱2：高估了自我控制力
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發布於: 1 年前

艾爾文

你有多久沒有壓力地過完一天了｜《Fun的力量》你有多久沒有放鬆地快樂了。然而，快樂到底是什麼？這是一個無法說清楚，但其實每個人都知道的事；快樂，是我們原本就具備的能力。💌 ｜訂閱我的學習成長電子報：https://blog.17rich.com/newsletter/
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🎥 影片章節
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00:00 開場
01:19 長大後為何失去了快樂的能力？
01:34 書籍：《FUN的力量〉
02:45 一個讓人真正失去玩樂心態的原因
03:45 現代人的「偽樂趣」的陷阱
05:34 2個檢視快樂的工具
05:40 工具1：進行樂趣健檢，分配不同樂趣中投入的比例。
07:10 工具2：依據 3C 原則，分類休閒活動。
09:50 結語
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#fun的力量 #閱讀心得 #艾爾文解讀 #壓力
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★這些人氣影片也別錯過★
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發布於: 1 年前

艾爾文

如何擁有「不對稱的回報」，讓自己持續向上發展 🎬 原文演講影片：https://www.youtube.com/watch?v=dZxbVGhpEkI
📝 下載中文演講翻譯稿：https://bit.ly/3SEMlAv
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💡續看「人生發展」相關影片
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‣‣https://youtu.be/r94LdQ51eP0
‣‣https://youtu.be/x6DVHEEIsS0
‣‣https://youtu.be/PGPXk2rQVA4
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00:00 開場
01:04 什麼是不對稱的策略？
03:00 兩個不對稱策略的重要元素
04:22 線上課程促銷中
05:05 原則1：做困難的事
06:26 原則2：做你自己的事
07:24 原則3：做長久的事，要堅持數十年
08:46 原則4：寫你的故事
10:20 ...Array

發布於: 1 年前

艾爾文

避免不健康的財務壓力#理財 #壓力管理 #shorts 如果這支影片對你有幫助，可以也免費訂閱我的電子報，主題涵蓋投資理財、工作成效、人生啟發｜💌學習成長電子報：https://blog.17rich.com/newsletter/Array

發布於: 1 年前

艾爾文

工作做不完，是因為做太多假性工作｜《瘋狂工作拯救法》解讀 💌 ｜訂閱我的學習成長電子報：https://blog.17rich.com/newsletter/
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🎥 影片章節
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00:00 開場
01:18 你曾經做過「假性工作」嗎？
02:14 《瘋狂忙碌拯救法》介紹
03:30 線上課程優惠中
04:10 方法1：專注羚羊式任務，而非田鼠式任務
06:06 方法2：擺脫關係成癮人格，學會拒絕不必要的工作
07:13 方法3：利用腦袋留白時段模型，空出你的留白時間
08:44 結語
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#瘋狂工作拯救法 #閱讀心得 #工作 #艾爾文解讀
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★這些人氣影片也別錯過★
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‣‣窮人多存錢，富人多投資 https://youtu.be/nwtz3eSFWUA
‣‣10年沒上班，我活過來了！https://youtu.be/9SOt8_hbfQc
‣‣成功者每天都在做什麼？https://youtu.be/_aAxScbkT14
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發布於: 1 年前

艾爾文

突破工作現況，重啟更好的人生與職涯｜解讀《重啟人生》你可能還沒思考過職涯走下坡這個情況，不過，如果等到職涯真的衰退時，要再挽救會變得困難很多。這支影片我提到三個應對策略，避免職涯衰退，然後開展新的人生。💌 ｜訂閱我的學習成長電子報：https://blog.17rich.com/newsletter/
💡續看「工作相關」相關影片
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‣‣我們一生要花多少時間工作？https://www.youtube.com/watch?v=r94LdQ51eP0
‣‣過度工作的風險 https://www.youtube.com/watch?v=pXt-99mWxUs
‣‣如何避免現代人的工作焦慮 https://www.youtube.com/watch?v=9_FYEwYbI6M
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00:00 開場
01:21 何時會面臨職涯衰退？
01:59 2個階段避免職涯衰退
02:50 4個應付職涯衰退的策略
03:02 策略1：避免自我商品化，撕掉恐懼的標籤
04:26 策略2：靈活切換流體智力跟晶體智力
05:35 策略3：找到新的成功方式，轉換到螺旋型職涯
08:51 策略4：寫下反向願望清單
10:04 總結與回顧
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發布於: 1 年前

艾爾文

縮短成功時間，用新的方法突破人生現況｜《破框思維的技術》解讀為什麼有些人在工作或生活中，想法上能夠領先其他人一步，或是想到更多解決問題的方法？這支影片我分享系統化解決問題能力的六個步驟。💌 ｜訂閱我的學習成長電子報：https://blog.17rich.com/newsletter/
💡續看「解決問題」相關影片
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https://www.youtube.com/watch?v=pzHvJDkhDCY
https://www.youtube.com/watch?v=d_dg5sQ1i2Y
https://www.youtube.com/watch?v=B0Fq3UanGQY
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00:00 開場
01:55 6步驟破框思維的技術
02:26 步驟1：選定問題，用梯級分析找出對的答案
04:46 步驟2：拆解問題，從不同面向尋找答案
06:11 步驟3：全局評量，滿足各方的需求
08:06 步驟4：組合新的解決方法，從跨領域搜尋答案
10:57 步驟5&6：建立選項，以及第三方視角驗證
11:19 結語
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#破框思維的技術 #閱讀心得 #艾爾文解讀 #工作 ...Array

發布於: 2 年前

艾爾文

明確的截止日期，勝過周詳的做事計畫｜《期限效應》解讀人為什麼會受到截止日期的驅動？如果了解背後驅動人做事情的原因，就能反過來利用截止期限，提高做事情的成效，提早實現想要的成就。💌 ｜訂閱我的學習成長電子報：https://blog.17rich.com/newsletter/
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🎥 影片章節
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00:00 開場
01:35 學生症候群
03:56 觀念1：軟性期限
06:06 觀念2：倒推計畫，順著執行
08:21 結語：人生順著走，計畫逆著來
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#期限效應 #閱讀心得 #艾爾文解讀 #工作
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★這些人氣影片也別錯過★
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‣‣窮人多存錢，富人多投資 https://youtu.be/nwtz3eSFWUA
‣‣10年沒上班，我活過來了！https://youtu.be/9SOt8_hbfQc
‣‣成功者每天都在做什麼？https://youtu.be/_aAxScbkT14
‣‣5個超好用的說話技巧，聊到對方心坎裡！https://youtu.be/Q9HQSoFChGU
‣‣R90睡眠法，頂級運動員都在用！https://youtu.be/POzU_gjS60s
‣‣10本可以改變人生的書！https://youtu.be/EWGAIq9uGX4
‣‣為什麼有錢人會這樣做？5個加快財務自由的方法：https://youtu.be/kh38NbLyZs8
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發布於: 2 年前

艾爾文

學會自我接納，找回生活的踏實感｜解讀《踏實感的練習》你曾經對生活感到失落嗎？覺得無論再怎麼努力，依然不敢停下來休息？影片中我分享三個獲得踏實感的方法：接納、臨在、培養耐心，讓你重新找回生活該有的平靜。💌 ｜訂閱我的電子報：https://blog.17rich.com/newsletter/
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00:00 開場
01:51 為什麼人會失去生活踏實感？
04:33 方法1：接納自我與焦慮共存
05:42 方法2：專注當下，培養臨在的能力
07:20 方法3：耐心，放下急於想要看到成果的念頭
08:58 結語
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#閱讀心得 #踏實感的練習 #心理學 #艾爾文解讀
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‣‣10本可以改變人生的書！https://youtu.be/EWGAIq9uGX4
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發布於: 2 年前

艾爾文

從新的角度看待時間價值｜#時間價值 #從容心態 #心理學 #shorts 如果你喜歡這支影片，推薦你訂閱我的電子報，每週我會將學習成長的體會寫成文章寄給訂閱者｜💌艾爾文成長電子報：https://blog.17rich.com/newsletter/Array

發布於: 2 年前

艾爾文

「別把錢留到死」延伸：不花心思投資，才能花心思體驗人生｜四本書一次解讀如何兼顧累積收入的情況下，也能好好體驗人生？這支影片我融合四本書的內容，分享如何同時增加人生體驗與足夠的收入。💌 ｜訂閱我的學習成長電子報：https://blog.17rich.com/newsletter/
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00:00 開場
01:21 賺錢要靠的是自己，而不是投資？
02:26 觀念1：投資讓人有錢，存錢讓人不怕沒錢
04:57 觀念2：不用花心思投資，才能花心思體驗人生
05:12 特別測驗：比盒子更聰明
07:10 觀念3：規劃金錢，就是在規劃自由度
08:24 總結與回顧
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#閱讀心得 #理財 #不在意才賺最多 #別把你的錢留到死
#致富心態 #持續買進
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★這些人氣影片也別錯過★
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‣‣窮人多存錢，富人多投資 https://youtu.be/nwtz3eSFWUA
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發布於: 2 年前

艾爾文

賺錢的目的，是讓人生體驗最大化｜《別把你的錢留到死》解讀要如何在為生活努力與賺錢的同時，依然不會錯過體驗人生的機會，不在離開人間時留下太多遺憾？把握一個原則：要計劃在死之前用光你的錢。💌 ｜訂閱我的學習成長電子報：https://blog.17rich.com/newsletter/
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🎥 影片章節
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00:00 開場
01:37 《別把你的錢留到死》介紹
03:46 創造回憶好處1：你會把生命活力用來創造美好的回憶
05:13 創造回憶好處2：累積你的記憶股息
06:31 創造回憶好處3：避開個人利率的陷阱
08:00 體驗生活1：培養健康資本，為將來的體驗做準備
09:02 體驗生活2：製作人生時段地圖，安排人生體驗的優先順序
10:20 體驗生活3：讓體驗最大化，留錢最小化
12:08 結尾
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#閱讀心得 #理財 #改變人生 #艾爾文解讀
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發布於: 2 年前

艾爾文

獲得生活快樂與幸福的方法 #shorts #心理學如果這支影片對你有幫助，可以也免費訂閱我的電子報，主題涵蓋投資理財、工作成效、人生啟發｜💌學習成長電子報：https://blog.17rich.com/newsletter/Array

發布於: 2 年前

艾爾文

如何花錢不心痛？培養財富思維，做自己金錢的主人｜《金錢心理學》解讀為什麼要了解金錢心理學？因為人生很多事都跟金錢有關，影片中我分享如何盡早理解自己跟金錢的關係，成為金錢的主人，而不是做金錢的僕人。💌 ｜訂閱我的學習成長電子報：https://blog.17rich.com/newsletter/
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🎥 影片章節
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00:00 開場
01:59 書籍介紹：《金錢心理學》
02:17 金錢盲點1：相對性的迷思
04:51 金錢盲點2：逃避花錢的痛苦
08:07 金錢盲點3：誤解機會成本的用法
10:30 總結
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#閱讀心得 #理財 #艾爾文解讀 #金錢心理學
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★這些人氣影片也別錯過★
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‣‣窮人多存錢，富人多投資 https://youtu.be/nwtz3eSFWUA
‣‣10年沒上班，我活過來了！https://youtu.be/9SOt8_hbfQc
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發布於: 2 年前

艾爾文

一輩子要堅持的理財觀念｜#閱讀心得 #理財 #shorts 如果這支影片對你有幫助，可以也免費訂閱我的電子報，主題涵蓋投資理財、工作成效、人生啟發｜💌學習成長電子報：https://blog.17rich.com/newsletter/Array

發布於: 2 年前

艾爾文

過度工作的風險，還有開除隱形老闆的重要｜《未來、工作、你？》解讀工作很重要，但現代人容易忽略過度工作的風險，還有不自覺為隱形老闆打工，卻沒有帶來實質的收入。這支影片分享避免無效工作，開除隱形老闆的方法。💌 ｜訂閱我的學習成長電子報：https://blog.17rich.com/newsletter/
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🎥 影片章節
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00:00 開場
02:56 Part1：3個原因讓現代人變成工作戰士
03:01 原因1：人有測量事物的本能
04:06 原因2：社會塑造的形象
05:12 原因3：自我認同的迷思
06:19 Part1：如何在工作於休息間切換
06:25 方法1：成為工作的指揮家
07:14 方法2：強制設定停機時間
08:24 方法3：開除隱形老闆
09:47 總結
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#閱讀心得 #艾爾文解讀 #未來工作你
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★這些人氣影片也別錯過★
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發布於: 2 年前

艾爾文

最難放下的念頭，往往傷害自己最大｜《我可能錯了》解讀《我可能錯了》整本書是以作者在當僧人時的所見所聞為主軸，並藉此傳達他的人生哲學，其中書名這句話「我可能錯了」，就是他在修行中從導師身上學到的一句箴言。💌 ｜訂閱我的學習成長電子報：https://blog.17rich.com/newsletter/
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🎥 影片章節
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00:00 開場
00:27 書籍與作者簡介
01:03 此書作者的故事
03:02 如何改變個人錯誤的信念？
03:06 練習一釐清成功和快樂是兩回事
06:38 練習二放下執念體認凡事對自己都有意義
09:01 練習三別把别人當成自己的附屬品
10:50 全書體會
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#閱讀心得 #改變人生 #我可能錯了 #艾爾文解讀
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發布於: 2 年前

艾爾文

如何知道自己想要的是什麼人生有許多問題並沒有標準答案，這些問題不只因人而異，也沒有所謂的解決公式，它們都是所謂的無正解難題。💌 ｜訂閱我的學習成長電子報：https://blog.17rich.com/newsletter/
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📕 ｜我的著作：https://bit.ly/alvin-books
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🎥 影片章節
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00:00 開場
01:03 人生會遇到的兩種難題
01:56 無正解與有正解難題的區別
03:06 為什麼理性無法助人解決無正解難題？
08:07 如何知道自己想要的是什麼？
08:16 方法1：分析無正解難題的利弊
09:19 方法2：把人生當成探索，把犯錯當成冒險
10:22 方法3：建立原則，忽略價格
11:39 總結
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#閱讀心得 #艾爾文解讀 #你可以不必理性做出人生最好決定
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‣‣窮人多存錢，富人多投資 ...Array

發布於: 2 年前

艾爾文

如何透過「橫向思考」解決問題橫向思考的需求所在，因為現今知識工作者越來越看重所謂的創意生產力，而創意生產力來自於能否挑出慣性思維框架，主動去思考問題背後的細節。💌 ｜訂閱我的學習成長電子報：https://blog.17rich.com/newsletter/
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🎥 影片章節
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00:00 開場
01:41 什麼是横向思考？
02:12 如何掌握横向思考？
03:23 横向思考技巧1：轉移
05:35 横向思考技巧2：提示
07:15 横向思考技巧3：結合
08:59 謎題
09:31 結尾
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#閱讀心得 #橫向思考 #艾爾文解讀
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‣‣窮人多存錢，富人多投資 https://youtu.be/nwtz3eSFWUA
‣‣5個超好用的說話技巧，聊到對方心坎裡！https://youtu.be/Q9HQSoFChGU
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發布於: 2 年前

艾爾文

永遠不要設限最好的自己《如何成為不完美主義者》提到完美主義的負面影響，比如會過度討好其他人，對結果有錯誤的期待。因此，練習做個不完美主義者，這並非降低標準，而是增強行動力，展開更好的人生。💌 ｜訂閱學習成長電子報：https://blog.17rich.com/newsletter/
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🎥 影片章節
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00:00 開場
01:03 《如何成為不完美主義者》
02:46 成為不完美主義者有哪些優勢？
05:27 三個方法成為不完美主義者
05:34 方法1：先求量，再求質
06:46 方法2：普遍期望與特地期望
08:51 方法3：建立二元任務
10:32 結尾
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#閱讀心得 #艾爾文解讀 #如何成為不完美主義者
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發布於: 2 年前

艾爾文

如何避免現代人的工作焦慮影片提到現代人在工作上要留意的焦慮，分別是：抱著不健康的完美主義，而非良性的努力；沒有區分優化跟任務的不同，反而沒做好該做的事；以及排斥展現脆弱，出現鴨子綜合症。💌 ｜訂閱學習成長電子報：https://blog.17rich.com/newsletter/
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🎥 影片章節
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00:00 開場
00:40 為什麼現代人工作如此焦慮？
02:39 三種你要避免的工作焦慮
02:42 焦慮一：不健康的工作心態
04:00 焦慮二：搞混優化跟任務
05:28 焦慮三：陷入鴨子綜合症
06:56 預防工作焦慮的三個方法
07:02 方法1：設立夠好的界限
07:56 方法2：劃清不去想工作的時間
08:47 方法3：尋求掌控感與社群支持
09:59 總結與回顧
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#工作焦慮 #閱讀心得 #艾爾文解讀
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發布於: 2 年前

艾爾文

讓人從窮變富的投資理財指南｜《持續買進》解讀人為什麼要投資？《#持續買進》裡面說到三個最主要的投資目的：一，為將來的自己存錢。二，維持購買力。三，用財力資本取代人力資本。這集結合我自己的投資理財經驗，整合出六個投資指南。💌 ｜訂閱我的學習成長電子報：https://blog.17rich.com/newsletter/
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🎥 影片章節
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00:00 開場
02:46 書籍簡介
03:30 從窮到富的投資觀念
04:17 投資理財觀念一
06:29 投資理財觀念二
08:29 投資理財觀念三
10:17 六個投資策略
10:55 總結
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#閱讀心得 #理財 #艾爾文解讀
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發布於: 2 年前

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